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不知道有多久沒有好好放鬆自己了,好想放自己一個假期來趟身心靈的旅程。
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比起重量訓練與無聊的跑步機,瑜珈更深受現代人的歡迎,不僅能雕塑身形、放鬆心靈,更
能矯正骨頭。「瑜珈可引領我們進入愉悅平靜的生活、練習可以達到身心靈的穩定平衡、是現
代人生活中不可缺少的精神支柱」
規劃舒適自在、設備新穎的學習環境,齊聚各方瑜珈專業人才,強調一對一諮詢,為學員量身
訂作課程規劃、讓每個學員都能得到最適合他的體能、健康狀況,在抒放身心壓力與找回健康
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兩家會館分別位在古亭、南京復興捷運站出口旁,即可快速抵達,交通便利。
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